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壓力管理:最沒必要做的事

58創業加盟網  編輯:米艾米愛

  訓練我們的言行,使它們可以帶給我們“美味”的生活。首先讓自己的語言遠離是非,讓自己不再成為是非的創造者和傳播者,沒有是非並不影響我們說話。是非其實是一種陷阱,就像我們看籃球上的任意一點,都可以成為整個球面的中心,同時它又是球的邊緣,這一點本身就在球面上,卻又是是球面上的一點,不管是邊緣還是中心,是面還是點,不管我們對這一點如何做出定義,哪怕看似矛盾,但事實只有一點,它是整個球體不可或缺的一點,不信,我們用針把這一點扎掉,看看籃球是否還有存在的意義,任意籃球上去掉任一點,相信美國NBA的球員可以改行到球場上跳脫衣舞了。

  舉這個例子只想說明,有些看似極端的其實正在表達着全面,任意矛盾都應該被允許存在,它們本身自然有平衡依存的意義,用不着我們去是非曲折,如果我們非得搞個是非對錯,那也沒關係,因為我們也是不可或缺的,只是不被煩惱到,就算給本來美味的生活添加點佐料吧,但最好還是:沒有麻煩麻煩你,你不要自找麻煩。就讓我們把這個叫做智慧的安詳吧!畢竟再熱的太陽也不會灼傷冰冷的夜空。

  假設一日清晨,你正走在路上要去工作,剛走到某一個樓下,有個人無禮地向你叫喊辱罵,並往下潑水,弄得你全身濕透,這時你的心情立即變壞,你覺得很不舒服,覺得很憤怒和受欺負,甚至想殺了他,雖然你還沒有失控到這麼做,但你一直很鬱悶,後來你的朋友告訴你,他們也被潑過水,這傢伙精神失常很多年了,但他除了辱罵別人和向別人潑水外,沒有再做過什麼傷害人的事,他只是有點怕陌生人,所以你也不必要殺了他。原來如此,當你了解真相后,你一定會親嘗到放下是多麼幸福的滋味,如果你還要堅持憤怒,那你得小心自己了,哈哈!

  不了解真相,通常讓我們做出使自己痛苦的事,當痛苦發生我們又不得不親嘗苦果,如果只是這樣也就罷了,不肯面對自己所種的苦果,接二連三再做出糊塗的事,把自己推向痛苦的深淵。。。。。。,真是個怪圈,莫名其妙的輪迴!如果我們不想生活中有太多的煩惱,我們有必要訓練自己的言行,直到不必再訓練,自然就是快樂的人!我說是自然的快樂,本來的快樂,不是造作的快樂。誰說做人一定要消除煩惱,誰說做人一定要追求快樂。想要消除煩惱和追求快樂正好造成了我們無數的煩惱和不快,不是嗎?

  也許我們最沒必要做的事就是去除煩惱,如果我們非要做什麼的話,那就微笑吧,我們本來就很快樂!



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